Special guest(ｽﾍﾟｼｬﾙｹﾞｽﾄ)
① 菅井悦子（仙台出身モデル）
29日
体の見た目年齢を左右するのはボディ・バランスとボディ・ポイント。
年齢を重ね、筋力が落ち、重力に対抗出来なくなったカラダは、ポイントがどんどん下がっていきます。見た目年齢を若くしたければ、必要なところに必要な筋肉をつけ、いらないところの脂肪をしっかり落としたアッパーバランスボディを作ること。
ヨガのアサナ(ポーズ)を“なんとなく”とるのではなく、あえて“ピンポイント”で狙い、“弱いところを強化して”自分自身の体と向き合います。「UBY」は、ボディスカルプティング理論をヨガのアサナに応用し、美しく引き締まった女性らしいフィットネスボディを手にいれる、本格的ボディパーツ別ヨガプログラム。
ヨガでカラダを変えたい！引き締めたい！と願う人にはピッタリ！
みんなで美しくなりましょう！
30日
日頃頑張ることが得意になってしまっている私達。忙しくいる方が落ち着く、なんて言う人も多いのではないでしょうか。一度立ち止まって呼吸に意識を向けカラダに意識を向け自然の風や陽を感じながら“頑張らない”ヨガをしましょう。一つ一つの動作を丁寧に行うのことは自分を労ることにつながります。
“休む場所があるからこそ頑張れる”ゆだねること、あずけることを知って堂々と歩めるココロとカラダを作りましょう！
②渋木さやか（Ｆｌｅｍｅｗｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ）
29日
みんなで楽しめるヨガクラスです。
シヴァーナンダヨガという、インドの伝統的なスタイルを少し交えながら、ヨガの世界観を体験しましょう。
ヨガがはじめての方、カラダの硬い方、大歓迎です。
世界中で愛されるヨガを東北で！
新しい可能性をみんなで開いていきましょう！
胸を開いて、心を開いて、ピュアな自分と出会いましょう
インストラクター
Ｙｕｕｋａ （山形）
新関 あや （山形）
ピュアな自分は素直で、愛おしくて、尊い存在。
はやしかおる （福島）
ヨガのポーズは難しいから...私は体が硬いから無理...そんなことを思ってヨガをあきらめていませんか？素晴らしい恩恵をくれるヨガ。この機会に気軽に始めてみましょう！ヨガは初めてという方、もうヨガを実践されているという方にもおすすめのリラックスポーズをゆっくり、じっくり行う心と体のリラクゼーションクラスです。
Ｎａｏ （秋田）
びょん （宮城/岩手）
イベントで唯一の子供メインクラス！
親子で身体を使っていつもと違ったコミュニケーションをたくさん
※４歳以上小学生とその保護者対象※
天野 晶 ＆ ちば りょう （宮城）
キルタンはバクティヨガ（献身のヨガ）の取り組みのひとつです。
サンスクリット語のマントラから出る聖音は、宇宙の本質に近い波動を出します。
ヨガへの取り組みで得られる、『思考が止まり、至福の状態』を音の波動から感じていきます。
このヨガの特徴は、他のヨガに比べ、簡単にヨガの到達地点に辿り着くと言われています。既にヨガに取り組む方はまた違う視点からヨガをみつめ、また自分自身を見つめる良い機会となるでしょう。
シュミッツ千栄子
座って、黙って、一人で、静かに行うヨガ呼吸法のイメージを崩したクラスです。軽快な音楽に乗って、野外で気持ちよく、ご一緒に軽やかに深呼吸をしましょう！呼吸を動きと連動させて、体を気持ちよくのびのびと動かしていきます。ヨガ呼吸とシュミッツ式呼吸法と簡単なヨガのストレッチ、エクササイズ、ゲームを組み合わせて、楽しく進めていきます。どなたでも参加できるプログラムです。お子様とご一緒にどうぞ。ハンディのある方の参加も大歓迎です！
佐藤ゴウ
『ココロ踊るヴィンヤサフローヨガ~音とカラダとココロのヨガ』
呼吸のリズムに合わせ、音楽の中で行うヨガは、
ＥＶＥ ＆ ヒロ （宮城）
みい （秋田）
情報がいっぱい溢れる毎日。私達は頭を使い、
ココロと体を整えるヨガでは、そんな忙しい日常から少し離れて、ヨガのポーズをとりながら、ただ、
頭やココロを使うのは一旦お休みに。
不思議と自然にふっと肩の力が抜けて、
ａｔｕｋｏ （青森）
ヨガはインドに古くから伝わる健康法でり、
日々の生活の癖により、歪んだ体をヨガの修正法で歪みを取り、
心と体を呼吸でつなぐ事で、心身が和らいでいきます。